Манай хурдан, эрэлт хэрэгцээг шаардаж, өдөр тутмын амьдралын хэв маягаар хэт их дарамтлах нь амархан байдаг. Стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал нь дэлхий даяар олон сая хүн нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сая сая хүмүүст нөлөөлдөг. Эдгээр блюзтэй тэмцэх олон арга бий, та хараахан бодоогүй байгаа хүн байна. Энэ бол таны итгэмжлэлийн гольфын тэрэг юм.
Гольфын тоглоомын тоглоом нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн үр өгөөжийг хүндэтгэсэн байв. Зөвхөн хөгжилтэй ба хэцүү, хэцүү үйл ажиллагаа биш, гэхдээ энэ нь амрах, залуужих өвөрмөц боломжийг бас өгдөг. Хэдийгээр олон хүн савны ашиг тус тус бүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг гэж бодож магадгүй юм.Гольфын тэрэг өөрөө өөрийн эрүүл мэндийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
ЭхлэгчдэдГольфын тэрэгтэй гольф тоглох нь бидний өдөр тутмын амьдралынхаа хязгаараас зугтах боломжийг олгодогөөрсдийгөө байгалиас заяасан. Гольфын курс, үзэсгэлэнт гольфын тохиргоо нь бидний өдөр бүр аялж буй өндөр барилгуудаас завсарлага өгдөг. Бид гольфын тэрэгээ жолоодоход бид цэвэр агаарт амьсгалж, биднийг цэвэр агаарт амьсгалж, нар жаргаж, бидний эргэн тойронд байгаа амьтдын үзэмж, аялгуу, аялгуу, аялгуу, чимээ шуугиантай, аялгуу, аялгуу, аялгууг өнгөрөөж, бидний эргэн тойронд байгаа амьтдын үзэмж, дуу чимээ гаргах боломжтой. Байгалийн холболтыг стрессийн түвшинг бууруулж, сэтгэл санаагаа дээшлүүлж, сэтгэл санаагаа дээшлүүлж, бидний оюун санааны талаар санаа зовж байна.
Хоёрдугаарт, хамт ирдэг эрх чөлөөний мэдрэмжГольфын тэрэг нь бидний сүнсийг дээшлүүлж чаднаБайна уу. Хичээлийг нь хүч чармайлт гаргах чадвар нь хүч чадалгүйгээр нүх рүү шилжих чадварыг даван туулах, бие даасан байдал, хяналтын мэдрэмжийг өгдөг. Бидний үйлдлээрээ хөгжих мэдрэмж нь сэтгэлийн хямралыг дагалддаг бөгөөд сэтгэлийн хямралыг дагалддаг. Бид гольфын тэрэгээ тойрон жолоодоход бид амьдралаа хянах мэдрэмжийг олж авдаг.
Нэмж хэлэхэд,Сагс дээр гольф тоглох нь нийгмийн харилцан үйлчлэлийн боломжийг олгодогганцаардал, сэтгэлийн хямралыг мэдрэх хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсэг. Найз нөхөдтэй найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ гольф тоглох, бүр шинэ танилууд нь удаан хугацааны холболт үүсгэдэг. Харилцаа яриа, инээд, инээдэм, хуваалцсан бэрхшээлүүд нь биднийг холбож, дэмжихэд тусалдаг эерэг амьд орчинг бий болгодог.
Гольфын тэрэгний тусламжтайгаар ч гэсэн гольф тоглоход оролцсон бие махбодийн үйл ажиллагаа нь бидний сэтгэлийн байдал, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гольфын клубыг дүүжлэх үед гүйлт нь бага эрчимтэй дасгалжуулагч нь бидний цус урсаж, Эндорфиныг сулруулдаг. Нэмж хэлэхэд,Гольфын клубыг дүүжлэх үйлдэл нь бидний булчинг ажилладаг, сэтгэлийн түгшүүр, тайвшруулах ажлыг эрүүл энх нөхөд өгдөг.
Эцэст ньГольф өөрөө өөрөө өөртөө шингээж, анхаарал сарниулж болох сэтгэцийн сорилт юмБайна уу. Тоглоом дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, бидний цохилтыг стресс, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд хүрэх нь оюун ухааны төвлөрөл, түүний бодлоос үүдэлтэй байх нь оюун ухааны төвлөрөл бөгөөд түүний бодлоосоо анхаарал хандуулж, сэтгэлийнхээ араас хол байгаа бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, стрессийг анхаарч үзэхэд хүргэдэг.
Тиймээс дараагийн удаа та өөрийгөө доош нь мэдрэх эсвэл хэтрүүлж, анхаарч үзэх, авч үзьеГольфын тэрэгийг ээрэхкурс. Гольфын эмчилгээний ашиг тусыг сайхан өнгөрүүлээрэй - байгаль, хөдөлгөөний эрх чөлөө, нийгэмшүүлэх эрх чөлөө, Эндорфин дүүргэлт, сэтгэцийн сорилт. Блюзийг гольфын тэрэгтэйгээ тэмцэх, энэ цаг үеэшгүй спортын хувиргалтыг мэдрэх.
Шуудангийн цаг: 12-р сарын 01-2023
